いま知っておきたい「オフィスで仮眠」の始め方

いま知っておきたい「オフィスで仮眠」の始め方

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いま、働く人の「睡眠・休養」が企業にとって重要なテーマになっています。

本資料では、仮眠の効果をはじめ、ワーカーの意識調査や仮眠を導入した企業の声など、職場での仮眠にまつわる情報をご紹介します。

オフィスでの仮眠について情報収集したい方、職場への導入を検討されている方におすすめの一冊です。

■目次
・なぜいま、オフィスに“仮眠”なのか? 
・ワーカー/経営層の「仮眠」に対する意識調査
・導入までのステップと運用例
・仮眠のための専用チェア「Office Nap🄬」 とは?
・導入企業さまの声
・FAQ|オフィスで仮眠、よくある疑問
・オフィスで仮眠を始めるために 

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