【コラム】マメに休むが「勝ち」? 業務効率を向上させる休憩術

ニュース・お知らせ

今回のテーマは『マメに休むが「勝ち」? 業務効率を向上させる休憩術』です。



<目次>

・集中力が続くのは意外と短い時間

・5分間の憩いが業務効率を良くする

・休憩は場を変え、行動を変えること

・昼寝が、午後の業務を加速する!?

・憩いの場作りも大切